【食谱】藤椒鸡排 麻辣酥脆 美味不打折

 时间:2026-05-08 09:44:13

1、1 鸡脯肉洗干净,切片,用刀背敲一敲肉,然后加藤椒烤肉料腌制一晚。    

2、2 玉米淀粉、鸡蛋一个、面包糠适量 腌好的鸡肉先裹一层玉米淀粉    

3、3 再放入打好蛋液中,裹一层蛋液 最后放在面包糠上,裹一层面包糠    

4、4 送入空炸烤箱上下火180度,空炸模式20分钟    

5、5 出炉切条再撒点藤椒烤肉料即可食用。    有香又酥的鸡排,小朋友最喜欢啦

  • 一拃大约14厘米,多少拃加起来大约1米
  • 为什么吃完维生素片后尿会发黄?
  • 海带炖鸡汤怎么做好喝
  • 家常生蚝炖蘑菇
  • 敏感肌用什么护肤品好 十大平价好用敏感肌肤护肤品排行榜
  • 热门搜索
    交通手抄报的内容 我爱我校手抄报 健康教育手抄报资料 古诗词手抄报图片 幼儿园手抄报图片 消防知识手抄报内容 平安手抄报内容 防治结核病手抄报 文明小学生手抄报 五年级读书手抄报