凉拌苦瓜清凉解暑

 时间：2026-02-14 06:34:44

1、将苦瓜切成一片片的，切薄一点，少许食用盐

2、准备500升左右的自来水，要烧开哦

3、水烧开后，将苦瓜放进去煮2~3分钟后拿上来，等凉了后伴上少许盐就可以食用了

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