银耳莲子红枣枸杞糖水的做法

 时间:2026-05-11 01:54:18

1、将银耳、莲子、红枣、枸杞在温水中浸泡30分钟。

银耳莲子红枣枸杞糖水的做法

2、将银耳去蒂,撕成小朵。用牙签将莲子中的芯去掉。

银耳莲子红枣枸杞糖水的做法

3、在锅中加入2舀水,倒入银耳,将锅盖盖上,用大火煮15分钟。

银耳莲子红枣枸杞糖水的做法

4、银耳的颜色发白,此时加入莲子、红枣、枸杞,继续盖上锅盖,用大火煮10分钟。

银耳莲子红枣枸杞糖水的做法

5、再转入文火炖30分钟。

银耳莲子红枣枸杞糖水的做法

6、银耳开始变得粘软,红枣味散出。此时将火关掉。加入10块冰糖,均匀搅拌。待冰糖融化后,即可捞出所有材料。甜美可口的糖水就做好了。

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