香烤去骨鸡腿肉

 时间:2024-10-14 11:37:04

1、琵琶腿3只,按照文章开头介绍的方法去骨。放入碗中,加3大勺料酒去腥,3勺蚝油,3勺生抽,盐1大勺,糖一大勺,大葱3段,黑胡椒粉适量,干辣椒3个切碎一起放入。

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2、戴上手套抓匀。略微抓一会,让鸡肉与调料充分混合。

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3、放入密封袋,时间足够的话冷藏腌制6小时以上。

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4、早起预热烤箱,200度。将烤盘垫上锡纸,然后刷上一层醋鲣畿燹玉米油防黏。然后将腌制好的鸡腿肉从密封袋中取出,铺开在锡纸上,腌料都一起倒上。然后放入预热好的烤箱中层偏下位置。

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5、继续200度,烤20分钟。

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6、烤到一半时间,暂停取出,将鸡腿肉翻面。然后放回去继续烤。

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7、烤完取出,港粕登漪装盘,香得不得了,腌制时候没有加老抽,所以色没有那么深!可以直接撕开吃,或者当三明治夹层!味道很赞哦,特别嫩!小朋友吃也很容易咬动哦!

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