1、首先需要开启蓝牙这样APP才能正常使用，打开手机上的小米运动APP。
2、如果没有登录，需要先登录一下小米运动APP。点击下面的“智玩”。
3、然后向下滑动，看到“第三方接入”，选择“QQ”。
4、点击它，进入新界面，点击“绑定”。
5、会要求登录手机QQ，登录后即可绑定小米运动。如果一直开启蓝牙，到时数据会自动同步到QQ芫彀锼椅健康。如果没有开启蓝牙，数据自动不会同步。
6、针对旧版，可能新版黢茕茚痔界面更加美观，功能还是一样的，可能就是分组位置变了一下，多点击 一下即可找到你想要的功能。
