食补养生豌豆苗肉丸汤的做法

 时间:2026-02-16 09:19:05

1、豌豆苗掐去老的部分不要,剩余的嫩的部分洗干净沥干水分;蒜切蒜末,葱切葱花。

食补养生豌豆苗肉丸汤的做法

2、瘦肉剁成肉末,加入3勺生粉、少许盐、少许蚝油、1勺清水搅拌均匀。

食补养生豌豆苗肉丸汤的做法

3、锅中放入适量油,放入蒜末爆香,加入适量清水,大火煮开。

食补养生豌豆苗肉丸汤的做法

4、在等水煮开的过程中一边捏肉丸,捏好一个放入一个(如果捏的速度比较慢就先开小火或者火先关了),我这次一共捏了18个。

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5、盖上锅盖,大火煮57分钟,这是煮好的样子。

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6、放入豌豆苗煮1分钟即可,加入适量盐、少许鸡精和葱花,搅拌均匀,关火。

食补养生豌豆苗肉丸汤的做法

7、装入汤碗。准备享用美食吧。

食补养生豌豆苗肉丸汤的做法

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