美味的虫草花干贝养生汤

 时间:2026-04-23 07:12:39

1、把瘦肉(这里我用李子肉)切成大块或猪骨。锅中加入料酒,将瘦肉放入水中

美味的虫草花干贝养生汤

2、事先将芡实浸泡2小时,冬虫夏草花洗净,取出沥干,扇贝和枸杞浸泡15分钟,然后将所有主要成分放入锅中

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3、把玉米和瘦肉一起放进锅里,加水

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4、把热水调低,盖上盖子,用文火煮2小时

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5、开锅时加点盐就好了(不用其他调味料也很好吃)

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6、好的,你可以打开它。真的很嫩,汤也很好吃

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7、玉米也很嫩。所有的材料都可以一起吃

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