食补佳品百香果山药汤的做法

1、百香果壳切块、裙带菜切段，与生姜末一起放锅里，冷水冷锅，开大火。

2、茶树菇洗净，杆粗的捏破掰断。

3、戴上一次性手套，把山药洗净去皮切块，一边切一边放到锅里。

4、然后把茶树菇也放下去。大火煮开后，放油（浓香花生油特香，放了它就不用再放香油了），转小火，盖上盖煮15分钟。山药容易煮烂，尽量不用去翻动。

5、十五分钟后，放芝麻和枸杞。这次用的熟芝麻，汤煮了十五分钟后才放下去。

6、放下去后，继续煮五分钟，就可以盛起来了，味道很鲜美。

7、做好了开始养生之旅吧