柠檬芦笋烤鸡胸怎么做?

 时间:2026-05-05 09:27:54

鸡胸肉上撒上一些胡椒。撒点盐。腌制20分钟。将芦笋最嫩的地方剪下来。将鸡肉和芦笋摆在烤盘内。淋上适量的油,涂抹均匀。200度放入烤箱,烤25分钟。碗内加入姜蒜,切蒜末。柠檬切片,碗内挤入柠檬汁。加入一些蜂蜜,加入一些盐。搅拌均匀。将料汁淋在鸡胸肉上。放入烤箱200度烤10分钟。
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