冬瓜鲤鱼减肥汤怎么做

 时间:2026-04-22 00:52:04

1、原料:冬瓜1000克,鲤鱼1条。

冬瓜鲤鱼减肥汤怎么做

2、做法:冬瓜去皮、瓤,洗净切片备用;

冬瓜鲤鱼减肥汤怎么做

3、鲤鱼清洗干净,下油锅(油宜少放),煎至金黄色;

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4、锅中加入适量清水,下料酒、盐、白糖、姜煮至半熟,加入冬瓜煮烂,胡椒粉调味即可。

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5、养生功效:此汤有清热、利水、减肥之效。

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