1、这大概是要用到的食材,忘了拍番茄了

2、甜面酱、豆瓣酱、番茄酱,以1:1:1的比例,调成肉酱汁,味道很像超市里卖的一种“杂酱面”料包

3、肉馅加花椒面,芝麻油,一勺嫩肉淀粉,一大勺水,搅拌均匀,不要过度搅拌,否则肉馅会上劲。加了水淀粉的肉馅,炒出来,又嫩又软,不会粘连成干巴巴的肉坨坨。

4、搅拌后,如果太干,可以再加点水拌匀,应该是不干不稀的状态

5、切点小葱末。炒肉酱的原料

6、热锅凉油,油微热时,加入小葱,炒香后,加入肉末翻炒

7、炒到肉末稍微出油时,加入拌好的三种酱料,翻炒均匀

8、出锅时,火不要熄灭,保持较大的火,这样的肉不会带走过多的油。将锅稍微倾斜,油流到一边,将肉末控掉油后盛出,锅中剩下的油留着待会用

9、超好的肉末。味道超赞,可以直接拌面,就已经很美味了

10、0茄子先切成长条,再切成丁

11、番茄切成丁

12、大蒜用压蒜器压成蒜泥。工具宜家有卖,很好用,用刀切也行

13、青蒜苗清洗干净,多浸泡一会,每一片叶片要掰开清洗干净。因为是生食,所以要用熟食菜板和刀

14、蒜苗切成末

15、锅中烧热油,放入蒜末,加入番茄丁,炒出汤汁

16、加入茄丁

17、茄子会大量吸油吸水,一瞬间汤汁会被它吸收殆尽,但是不要着急,中火慢慢炒,茄子炒软以后就会将吸进去的汤汁和油都吐出来

18、取空碗加入少量花椒油、生抽、葱末、蒜苗末

19、将面捞在汤碗里,盛上切丁肉酱,撒上青蒜末,可以单加一勺肉酱

20、十分爽口
