1、皮肤相对来说较容易老化，因为晚上的时候皮肤是属于松懈状态的，如果没有充足的休息的话，皮肤就会老化得很快，女性颇为明显。
2、身体的免疫力会越发的薄弱，晚上身体的各部位机构都属于精修的时间，如果熬夜的话就是和身体的机构抗衡，这样会伤及到身体的免疫力，从而降低免疫力。
3、精神急速衰弱，因为白天的时候身体机构是正常运行的，白天想要休息身体是无法马上就进入睡眠的。
4、体内的毒素遗留在体内过多，在晚上的11点的这样身体就会进行排毒，熬夜的话会影响这些身体的机构运作，所以对身体消耗极大。
5、记忆力衰退，经常熬夜会间接性的影响到大脑的记忆力，常常需要记的东西就会忘记的很快。
6、会直接性的影响自己的心情，熬夜第二天的心情是非常低落的，遇到一些不顺心的时候就会无比的烦躁，熬夜的危害有很多，希望大家引以为戒。
