紫苏炖鲅鱼

 时间:2026-04-22 03:56:40

1、鲭鱼去除内脏,清洗后切成小段备用。

紫苏炖鲅鱼

2、准备一点紫苏叶子,清洗后沥水备用。

紫苏炖鲅鱼

3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入鲭鱼段煎一下,放入适量水大火烧开转中小火炖20分钟,放入紫苏叶子焖5分钟。

紫苏炖鲅鱼

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,收汁后出锅。

紫苏炖鲅鱼

  • 橄榄油营养价值食用相宜相克宜忌慎适宜人群橄榄
  • 孕妇拉肚子食谱—炒面粉
  • 鸡蛋火腿肠肉丝面的做法???
  • 按摩脚趾治病法
  • 今天你写字了吗?
  • 热门搜索
    亲子共读手抄报 五一劳动节手抄报内容 歌颂祖国手抄报 新春手抄报 安全第一手抄报 冬至手抄报 数学手抄报内容资料 关于宪法的手抄报 关于体育的手抄报 三八妇女节的手抄报