吃完火锅后下火最佳水果——柚子

【火锅】　　冬天到来，全国上下都在围着火锅转动。火锅失误新鲜、热辣，吃的过程中酣畅淋漓。但是对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，吃火锅是雪上加霜。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病。　　【解物：柚子】　　柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，可以补足火锅中营养缺失的问题。柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食，同时保持营养全面，还可以清新口气哦！~