宝宝日光浴需注意的几点

1、秋冬季日照时间短，所以要多晒太阳。但由于秋冬季节臭氧层较薄，紫外线也比较强，所以时间上也有要求，早上8到9点主要是红外线的功能，促进新陈代谢，9到10点、下午4到5点就对宝宝骨骼成长有帮助。

2、晒完太阳后尽量不要洗澡。而且晒太阳石最好穿红色衣服，能抵挡短波紫外线。不要穿黑色衣服。

3、日光浴后给宝宝喂鱼肝油，效果更佳。并且日光浴后宝宝要多吃蔬菜水果，补充维他命C，这样可以移植黑色素的产生。