如何快速做家常四季豆

 时间:2026-04-23 08:16:46

1、先将四季豆去丝掰成大拇指长短,再用清水清洗干净,备用。

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2、将蒜头外皮去除,清洗后将蒜头切成蒜末,备用。

如何快速做家常四季豆

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3、先用锅将水煮开,再将清洗好备用的四季豆倒入锅中,盖上,待五分钟后将四季豆倒出,并将水过去,沥干,备用。

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4、在炒锅中倒入花生油与蒜末炒香,再倒入四季豆后方可加入盐,酱油等,再将其翻炒均匀,约2分钟。

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5、最后,香脆可口的蒜蓉四季豆出锅了。

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