姑娘果怎么吃

1、菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍

2、菇娘鲜果还有一定的保健药用价值，它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

3、成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。