1、影响排毒肠道作为人体最为重要的排毒器官，一旦有问题最直接的影响是身体的排毒。会影响身体的营养吸收、身体的排毒、自身的食欲等一系列问题，还很容易引起各种身体疾病。
2、影响容颜老旧废物难以排出，新陈代谢变差，使体内的废物与垃圾不能够及时的排出体外。很容易在面部表现出来，比如青春痘、皮肤干燥、肤色黯淡无光、粗糙等等。
3、便秘便秘是现代人最为常见的一种肠品疏饯懒道不健康的表现，毒素只有及时排出体外才能保证身体平衡，但在只进不出的时候，会使毒素慢慢累积，很容易就得各种疾病，因此可以说便秘也是万病之源。
4、降低抵抗力在人体肠道内有超过500种不同的菌种，益菌能够调整镟岁盎缴肠道环境，并抑制有害菌，使肠内功能能正常化；然而，良的生活和饮食习惯使肠道环境发生改变，增加肠道有害菌，使其肠内环境恶化，免疫力低下，让细菌及病毒的侵入变得很容易。
5、记忆力降低身体内的营养不足，会使脑部的能力随之减慢发展，从而影响记忆力。
6、胃痛，胃酸，胃胀等肠胃不好的人，容易发生胃痛，胃酸返流，胃胀，肠鸣，食欲不振，恶心呕吐等等现象。
