1、颈部按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害;选取合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，致使颈骨前倾。睡觉时选取稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最合适的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
2、若是你的颈部皮肤已涌现松弛、缺水、轮廓感降低的情况，完美颈部皱纹如何去除?就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。
3、自身动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有利益。
4、记得每天使用颈霜都是颈部皱纹如何去除最需要做的。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。
5、皮肤老化的同时，皮肤弹力纤维和胶原蛋白纤维退化，皮肤会松弛，其他软部组织也向下垂。脖子周围出现皱纹，环绕脖子的活颈肌变形，使人看起来比实际年龄大。
