木瓜鲫鱼鲜奶汤-美白肌肤的靓汤

 时间:2024-10-12 11:43:58

木瓜鲫鱼鲜奶汤是一款美白肌肤的靓汤。现在就让小编为大家介绍一下这个汤的做法吧。

材料:

1.木瓜半个,约250g;

2.鲫鱼一条约450g;

3.鲜奶250ml;

4.生姜片6~8片;

做法:

1.木瓜削皮后清水洗干净后切成块,备用;

2.鲫鱼去鳞,去腮后清水洗干净,备用;

3.锅洗干净后注入适量清水,把木瓜,生姜片放进锅内大火煲至沸腾后转为中火煲至木瓜熟;

4.接着转为大火将鲫鱼放进锅内与木瓜一起煲约汤色变白;

5.然后将鲜奶倒进锅内大火煮至沸腾后再煲10分钟;

6.木瓜鲫鱼鲜奶汤就做好了。

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