1、要吃好，通过食物补充营养，恢复身体。人流后要多补充蛋白质和维生素。水果蔬菜中含有大量的维生素，而肉类含有大量蛋白质。
2、要保持好心情，不能动怒。否则会使身体恢复变慢，要调整好自己的心态，有意识地放松的心情，才能快速恢复身体。
3、人流后要注意外阴清洁，因为人流后子宫口还没闭合，子宫内膜需要修复，因此一定要注意外阴清洁。注意勤换卫生巾、内裤，避免炎症的发生。
4、要注意休息，人流后身体虚弱，要多在床上休息好，不宜做体力活或别的运动。保持良好的精神状态。
5、要时刻注意观察出血情况，如果出血量增多或大于平常月经出血量，应及时到医院检查，避免清宫不净造成严重后果。
6、手术后一个月内禁止性生活。人流未完全恢复容易生殖器感染。然后引起一些妇科炎症。
