老人尿频怎么办

1、用陈香菇，红枣、鸡蛋和冰糖炖服，治尿频很有疗效。

2、上等陈香菇40克，红枣40克，冰糖20克，鸡蛋2个，炖熟即可服。

3、连服7天，可分早晨、中午两次服完，

4、平时生活中要多吃西红柿、胡萝卜和南瓜籽，它们含有大量B族胡萝卜素，帮助身体吸收番茄红素，降低发病率。

5、平时多按摩会阴、丹田、足后跟等穴位。促进血液循环，舒筋活血。