怎么根治痛经/痛经怎么办

 时间:2024-10-11 19:47:35

1、明确痛经的原因,有人是因为体寒,有人是因为有一些炎症,如果是后者所致,请及时到医院就诊,如果是体寒,那就可以采取一些自治措施了,其实大多数女性都是由于体寒所致。

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2、准备大枣、黑背木耳、姜片、红糖或黑糖。

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3、兑水熬煮两个小时,记住,一定不要少于两个小时哦,否则无法熬出精华,服用也没多大效果。

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4、每天坚持,病去如抽丝,何况是顽固的痛经。坚持一个月后就可以感受到效果了。

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5、准备一些足贴,去湿气的那种,晚上配合使用。几天后你会有所感觉。

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