夏天给宝宝吃什么好

1、豆类食物。夏天可以给宝宝熬些绿豆方面的主食。例如绿豆粥、绿豆大米饭、绿豆小米粥等。

2、蔬菜水果。夏天蔬菜水果种类繁多，也比较新鲜，可以给宝宝选购些新鲜的蔬菜和水果。

3、食物样式要多变。给宝宝准备食物时要多变，例如今天中午吃饺子、晚上可以给宝宝熬些绿豆粥，吃些少量水果。

4、水分的补充。水分在宝宝身体占的比例大约60%-70%以上，夏天人体水流失的快，所以补充对宝宝特别重要。

5、夏天宝宝比较爱吃生冷的瓜果，俗话说病从口入，因此要注意瓜果的清洗消毒。