更年期耳鸣该如何避免

 时间:2024-10-15 07:26:50

1、更年期耳鸣该如何避免?更年期耳鸣的注意事项:

2、坚持体育锻炼,增强体质,以减缓衰老过程,防止耳鸣耳聋的发生。

3、饮食调护。龟肉、花生米、核桃仁熬汤饮用,或用猪脊髓加龙眼肉熬汤等可以填精补肾,预防或缓解更年期男性耳鸣耳聋。

4、使用链霉素、卡那霉素等能引起听觉神经损害的药物时,须十分小心注意,不宜使用时间过长和用量过大,一拍绫仑懿旦发现先兆症状,立即停药。

5、注意节欲,保护肾精。

更年期耳鸣该如何避免
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