养生食补秋葵蒸蛋的做法

 时间:2024-10-26 14:40:29

1、秋葵洗净后等分切片,敲两个鸡蛋,准备好温水和网漏。

养生食补秋葵蒸蛋的做法

2、在蛋中加一点点盐,然后打匀成蛋液,然后加入适量温水,水和蛋液比例为1:1。

养生食补秋葵蒸蛋的做法

3、拿出网漏和盛盘容器,将盛盘容器置于底部,将蛋液透过网漏缓缓倒下,以求将气泡量降到最低。

养生食补秋葵蒸蛋的做法

4、用小勺子撇去多余的小气泡,这么做是为了蒸出平整的蛋面。

养生食补秋葵蒸蛋的做法

5、将秋葵片一片片放置于蛋液中。

养生食补秋葵蒸蛋的做法

6、给碗套上保鲜膜(注意尽量拉平),然后放入蒸锅蒸煮,约810分钟即可。

养生食补秋葵蒸蛋的做法

7、高颜值又营养美味的秋葵蒸蛋上桌啦~上桌后可根据喜好淋上一点酱油会更美味。

养生食补秋葵蒸蛋的做法
  • 养生食补秋葵鸡蛋羹的做法
  • 食补养生秋葵蛋羹的做法
  • 养生食补秋葵鸡丁的做法
  • 养生食补秋葵蒸蛋的做法
  • 食补养生凉拌秋葵的做法
  • 热门搜索
    美丽家园手抄报内容 科幻画手抄报 淘气包马小跳手抄报 手抄报内容大全 我爱运动手抄报 二年级国庆节手抄报 六年级手抄报图片 向英雄致敬手抄报内容 安全在我心手抄报 关爱教育手抄报