冬日美食--营养蔬菜汤

 时间:2026-02-19 02:18:22

1、食材准备:土豆削皮后切成小块,胡萝卜去皮后切成小块,番茄尽量切小点成丁状;白菜去掉白菜板,只要叶子,叶子不要切的太碎,稍微大一点就好,青椒切成条状,放入盘中待用。

冬日美食--营养蔬菜汤

2、锅中烧两碗水,将土豆和胡萝卜倒入锅中,水开后转小火慢煮。

冬日美食--营养蔬菜汤

3、炒锅中烧少量的热油,将番茄丁倒入锅中,开小火炒出番茄汁。

冬日美食--营养蔬菜汤

冬日美食--营养蔬菜汤

冬日美食--营养蔬菜汤

4、将炒好的番茄汁倒入煮好的土豆和胡萝卜锅中,青椒倒入锅中,并加入少量的盐和胡椒粉,转小火盖上锅盖焖大约10分钟。

冬日美食--营养蔬菜汤

冬日美食--营养蔬菜汤

冬日美食--营养蔬菜汤

5、然后将白菜叶子倒入锅中,中火继续焖大约5分钟,即可乘出食用。

冬日美食--营养蔬菜汤

冬日美食--营养蔬菜汤

冬日美食--营养蔬菜汤

  • 冬日美食——羊肉汤
  • 深秋美食:海参萝卜排骨汤
  • 夏日美食:干煸龙虾尾
  • 山黄皮蒸鱼腩---夏日美食
  • 夏日美食——茶汤冷面
  • 热门搜索
    感恩父母手抄报图片 争做美德少年手抄报 诚信手抄报图片大全 清明节的手抄报怎么画 法制安全教育手抄报 国庆手抄报图片大全 我爱祖国手抄报内容 预防禽流感手抄报 禁毒手抄报大全图片 最漂亮的劳动节手抄报