1、1.准备食材:秋葵、牛肉、泡椒、蒜籽

2、2.蒜籽切碎,泡椒切圈,秋葵横切,稍斜一些

3、3.牛肉切片后加生抽、料酒、蚝油腌制20分钟

4、4.热油锅爆香泡椒、豆豉、蒜籽

5、5.下秋葵

6、6.炒至秋葵断生,放少许食盐,盛出

7、7.洗净锅,另放油,下牛肉煸炒

8、8.变色后加炒好的秋葵

9、9.混合均匀即可出锅

时间:2026-02-16 08:59:27
1、1.准备食材:秋葵、牛肉、泡椒、蒜籽

2、2.蒜籽切碎,泡椒切圈,秋葵横切,稍斜一些

3、3.牛肉切片后加生抽、料酒、蚝油腌制20分钟

4、4.热油锅爆香泡椒、豆豉、蒜籽

5、5.下秋葵

6、6.炒至秋葵断生,放少许食盐,盛出

7、7.洗净锅,另放油,下牛肉煸炒

8、8.变色后加炒好的秋葵

9、9.混合均匀即可出锅
