养胃小米粥怎么做？

 时间：2026-04-23 06:32:09

1、小米浸泡20分钟。

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2、南瓜切块。

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3、山药剁碎。

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4、砂锅中加入小米、南瓜、山药。

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5、小火熬制粘稠。

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6、最后一份养胃小米粥就完成了。

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