海鲜的做法：[3]海杂拌

1、冻品化冻；

2、胡萝卜去皮切斜片；

3、除了玉兰片冲洗干净以外，海鲜类都切段段；

4、小葱切段；

5、加油爆香胡萝卜片；

6、把鱼段和海参扔锅里炒一下；

7、加上红烧汁；

8、玉兰片扔到里边；

9、加上蚝油

10、最后再放进去海螺肉；

11、把葱段撒里就ok啦！

12、出锅装盘搞定！