五谷杂粮汁-玉米汁

 时间:2024-10-12 10:16:22

1、准备食材。

五谷杂粮汁-玉米汁

2、新鲜的玉米剥成颗粒。

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3、将玉米粒,放入榨汁机中。

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4、加入220克牛奶。

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5、搅打三次或更多。

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6、搅打次数越多,越是细腻,浓稠。度,自己掌握。

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7、将搅打好的玉米汁,过筛后,倒入不粘锅。加入500克清水。开大火煮,煮时用锅铲不停搅拌。大火烧开后转小火再煮1分钟。

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8、最后装入杯中,即可。

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