食补佳品西兰花炒虾仁的做法

1、将剥好的虾仁里倒入适量料酒，放入少量白胡椒粉和盐拌匀备用

2、西兰花洗净切好，锅里放入水和适量盐烧开，放入西兰花，烧至8成熟捞出备用

3、锅里放入油，将切好的生姜、蒜末、葱放入锅中炒制香味

4、加入腌好的虾仁炒至7成熟

5、倒入灼好的西兰花，加入清水，放入盐，蘑菇精或者味精，烧熟

6、装盘开吃

7、做好了开始养生之旅吧