1、 原始点〞原名〝疼痛疗法〞,乃台湾中医师张钊汉为解决病人疼痛、经多年临床实践所研发。他发现,人体任何不适的症状都有其对应的〝原始痛点〞(压痛点),只要依其图表找出压痛点,针对压痛点进行按推或热敷,即可缓解患者的不适症状,甚至治愈疾病。
一名罹患直肠癌的男子在开刀后,肛门剧痛不已,每天要吞好几颗止痛药,痛了一年多,医生建议他做人工肛门,否则将一直痛下去。后来,他的太太从网路得知原始点疗法,就依照网站教学手法为他按推,结果他的疼痛时间变短了,这令他信心大增。太太和他继续实行原始点疗法,大约四个月后,他感觉体力改善很多,疼痛也完全消失,不必再吃止痛药了。咖啡灌肠-怎么正确地煮咖啡?灌肠前一定要看
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5、 弹跳运动。如果患者体力许可,可准备一张小型蹦床,让患者站在上面轻轻弹跳,每日进行数次,每次弹跳数十下,即可促进淋巴循环、清除体内毒素,并缓解疼痛。
医学博士杨定一认为,淋巴是身体最大的排毒系统,也是最重要的免疫防卫体系,在蹦床上弹跳是很方便的淋巴健康运动,身体跳跃时的重力会促使淋巴管中的瓣膜打开,加速淋巴流动。

6、接地气。《走路让我重生》一书主角、台湾孙正春曾罹患癌症与多种宿疾,他就是靠每天〝赤脚走路〞治愈了自己的癌症及病痛。
孙正春43岁那年在医院检查出颔下及淋巴恶性肿瘤,他没敢告诉太太。离开医院的一个星期中,他天天恍神,常赤脚在田中走来走去,没想到却越走越清醒,他灵机一动:干脆走路上班算了。于是,孙正春开始打赤脚走12公里的山路去上班,每天来回要花上6小时。就这样走了3个月后,他再到医院去做检查,肿瘤竟然全消失了,而且他原有的抽痛、胃溃疡、心律不整、糖尿病等16种慢性病也都改善了。
