美丽健康的秘诀！

1、运动后不能立刻洗澡！至少半个钟后才能

2、豆浆和牛奶，单从营养角度看，豆浆营养价值更好！

3、头发不干就睡觉，容易得偏头疼。

4、早餐在一个人三餐中最重要。

5、用茶水叶泡脚能去除脚臭哦！

6、每天喝2500ml水才会更健康哦！