宝宝辅食怎么做

1、起锅烧水，水开后下入芦笋焯水5分钟，捞出，下入生菜，焯水1分钟，捞出备用。

2、将芦笋和生菜剁成碎末，鸡胸肉切片，和生姜片放入锅中焯水5分钟，捞出剁碎。

3、面粉和水混合搅拌均匀，加入处理好的鸡肉碎和蔬菜碎，搅拌均匀至粘稠不易滴落。

4、漏勺在开水中烫一下，将面糊放在漏勺上，用刮刀轻轻挤压，煮至成熟即可。