补血养颜——红枣阿胶瘦肉汤

 时间:2026-02-13 14:32:59

1、准备好所用食材,瘦肉切片。

补血养颜——红枣阿胶瘦肉汤

2、把瘦肉用姜水浸泡半小时。

补血养颜——红枣阿胶瘦肉汤

3、红枣用厨房剪把果肉剪小块,去掉枣核。

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4、生姜切片,阿胶用刀背拍碎。

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5、把全部食材放入炖盅,加入两碗清水。

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6、电饭锅中放水,把炖盅放入炖2小时。

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7、把盖子打开用筷子搅散阿胶后接着再炖半小时。

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8、最后加入适量盐调味即可。

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