营养丰富的三鲜豆腐汤

 时间:2026-04-21 16:50:19

1、豆腐切成适量大小的块。

2、水发香菇洗净后每朵香菇切成4小块,番茄去皮切成小块。蒜拍散,葱切成葱花。

3、炒锅上火,倒入少许食用油烧热,下蒜末煸香。放入香菇略翻炒。

4、倒入一碗水烧沸,放入1支浓缩高汤煮沸。

5、放入豆腐煮五分钟左右。

6、放入番茄煮沸。

7、调入少许盐,撒上葱花淋入香油即可出锅。

8、小贴士:

  浓缩高汤含盐分,此汤要少放盐,番茄略煮即可。

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