内膜薄吃什么可以增厚?

 时间:2026-02-13 20:38:18

内分泌失调引起的内膜薄,饮食上可以多吃豆浆,补充雌激素,或鸽子汤、乌鸡汤、鱼、虾、肉等,调整饮食起居、睡眠方面,晚上十点半左右休息,早上七点左右起来,加强锻炼身体。
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