怎么戒掉网赌

1、赌博有正确认识要先对网赌有一个清晰正确的认识。知道这里面的危害

2、经起网赌诱惑要能禁得住网赌的诱惑。

3、远离赌博离网赌的地方远点，不要去上网，不要和那些赌友有联系。

4、家人监督自己要是控制不住自己，选择让家人监督自己。

5、培养业务爱好培养一些爱好，比如一些游泳，下棋，看书之类的。

6、定期看网赌影片规划一个时间，定期看网赌危害类似的案例影片。