1、 首先，让我们一起来分析一下额头长痘的原因。当然，额头长痘的原因很多，其中当然包括一般痘痘的形成原因，例如油脂分泌过多，皮肤油水不平衡，细菌感染等等。如果痘痘只是长在额头上，那就有可能是心火太旺，或者压力太大等。
2、 中医认为，额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，长痘亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这种额头长痘的原因，通常伴随着上火、脾气比较不好，或者压力过大。
1、 1、每天多喝水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多油性皮肤的人是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一早晨排一次大便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜，少用化妆品
4、洗面的时候，要彻底洗净，早晚各一次
5、禁烟酒、辣等刺激性食物，
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
1、 1、口服抗菌消炎类、抑制炎症药物，如罗红霉素、甲硝唑等，这些在各大药店都有售，其中肠胃不好的建议不要用甲硝唑，这个对消化道有很刺激性。另外也可以咨询药店有没有维A酸类药，这是治疗痤疮、抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长最为有效的药物种类之一
2、保持心情舒畅，这点很重要，情绪波动会直接导致皮肤问题严重
3、多吃些蔬菜和水果
