水煮鸡胸肉做法

1、把鸡胸肉两块，清洗干净。

2、在表面抹上点盐，一点就行了，各面都要撒上。

3、用点胡椒粉，放冰箱腌30分钟。

4、烧水煮鸡胸，水腌过鸡胸肉2CM就可以了。

5、水烧开后把循勒桢施盖子半开一点，不然水会喷出来。这样再煮个10分钟。关火再盖上盖子焖个5-10分钟。这样肉就不会老了。捞起装碟。

6、调一碗料汁：1汤匙黑椒酱加水调成黑椒汁。

7、锅里煮开，煮到起小泡变浓稠。

8、将汁然后淋到鸡块上。切片粘着汁吃吧。