养生食补橄榄菜肉末四季豆的做法

 时间:2024-10-12 14:57:28

1、把五花肉盘成肉末,怎么盘都行,你高兴就好

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2、准备一勺橄榄菜

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3、四季豆切成这样,大一点小一点都随意

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4、水烧开后放少量食用油,倒入四季豆煮变色捞出过凉水(一定要熟透哦)

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5、油热后放蒜末炒香

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6、下肉末划散,调少量生抽

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7、放入灵魂橄榄菜和少许盐,加少量水盖盖焖煮一会入味拌饭香喷喷

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