食补养生橄榄菜炒四季豆的做法

 时间:2026-04-29 14:40:54

1、四季豆买回来去头尾的蒂还有旁边的筋

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2、洗干净后切成小粒状。对不起啊,切的时候忘记拍照了,这张照片就将就一下吧

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3、炒锅里倒入一调羹的油然后把肉沫倒进去煸炒

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4、然后将肉沫装起来,再倒入一调羹的油把四季豆倒进去煸炒到四季豆由嫩绿色变成深绿色

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5、将橄榄菜和煸炒过的肉沫倒入锅里,然后加老抽、生抽、盐和糖

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6、炒散拌匀所有的菜和佐料

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7、最后完成装盘!

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