提高免疫力 土茯苓炖瘦肉

1、土茯苓装入卤味袋装好。

2、砂锅至火上，加入500ML清水，和土茯苓，大火烧开，小火煮约30分钟。

3、梅瘦肉切片，加适量盐稍腌一下。

4、取出款款土茯苓，改大火，加入瘦肉。

5、瘦肉转色后，加入枸杞。