1、止痛常用采用口服非甾体抗炎药，乙酰氨基酚，糖皮质激素封闭治疗等。
2、物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、牵引等。
3、选择中药外敷，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的，例如居优堂传世关节·膏·贴，醄宝有售，平时注意保暖。
4、使用冰敷可以缓解关节因过度使用而产生的不适。用一袋冰块敷15—20分钟，再拿开10-15分钟，如此重复数小时。
5、当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时，热敷是最佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。
6、当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，考虑手术治疗。
