莲子燕麦豆浆

 时间：2026-02-12 09:43:07

1、准备材料，我买的是去心莲子

莲子燕麦豆浆

2、黄豆和莲子提前一晚洗净泡发

莲子燕麦豆浆

3、第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机，再放入洗净的莲子，放入燕麦片，加水

莲子燕麦豆浆

4、选择五谷豆浆键

莲子燕麦豆浆

5、约半小时后完成，滤渣后即可饮用

莲子燕麦豆浆

  • 大黄米年糕的做法
  • 治疗水培竹子叶子发黄的小妙招。
  • 荞头炒牛肉怎么炒？
  • 腊肠炒藕片的做法
  • 甜椒炒芹菜-------营养美味
    • 热门搜索
    阅读的手抄报 关于元旦节的手抄报 我爱祖国手抄报图片 手抄报图画大全 万圣节手抄报英语 科技创造未来手抄报 关于环保的手抄报图片 小学生清明节的手抄报 争做文明使者手抄报 圣诞节手抄报英语