食补养生苦瓜的做法

 时间:2024-10-13 00:50:24

1、用勺子去嚢。

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2、用刀,苦瓜切4半,平片。

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3、家常炒:用切片刀切片。

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4、冰镇、排骨煲:切条。

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5、酿肉:切圈去嚢。

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6、上汤凉瓜青:用瓜刨刨。

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7、做好了开始养生之旅吧

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