抢着吃的凉拌菠菜

 时间:2026-04-22 07:07:08

1、菠菜洗净

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2、把锅里的水烧开

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3、放入洗好的菠菜煮两分钟捞出来

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4、找一个干净的盆放在冷开水里。快把漂白的菠菜放进去。然后把它拔出来,切成几刀。如果你喜欢整个菠菜,你可以省略它。省省吧

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5、拌凉拌:切蒜头,在浓汁中加入蚝油、麻油、凉拌酱油、白糖和少量盐

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6、摊蛋皮,准备两个鸡蛋打入碗中

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7、平底锅倒入食用油加入五分热

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8、倒入打散的鸡蛋液,转动平底锅,让蛋液均匀沾满整个锅底,时间不要长,一面差不多马上翻面,成形后盛出切丝备用

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9、倒入盘子加入菠菜和调制好的凉拌汁,拌匀开吃吧

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