健康美味饮品:香蕉牛油果奶昔

 时间:2024-10-21 17:56:37

1、牛奶2杯,香蕉1根,牛油果1个 ,白糖2茶匙或者蜂蜜。

健康美味饮品:香蕉牛油果奶昔

2、把牛油果用刀从中是转圈切开。

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3、去核,用汤匙勺出果肉。

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4、放入搅拌机杯里。

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5、香蕉如图切片。放入搅拌机杯里。

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6、加白糖2茶匙或者一勺蜂蜜。

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7、倒入牛奶。一起打30秒就可以了。

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