小米燕麦粥养胃

1、锅中水烧开然后放入小米玉米大米清洗，记得用勺子别烫伤手，然后水倒掉在清洗两次

2、清洗完放入适量的水开始煮，用大火烧开，烧开一分钟以后关火，然后十分钟之后在开譬挝钣苈火，大火烧开换小火慢熬，加入少量的燕麦

3、熬煮7.8分钟，然后看小米有没有完全煮开，然后关火